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除氯有必要嗎?從飲水到生活用水的真實考量

作者: 水見真章
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除氯有必要嗎?從飲水到生活用水的真實考量

對自來水的氯味不舒服,就會開始想除氯有沒有必要。市面上的除氯產品越來越多,有人說有幫助,有人說沒差,那到底要不要處理?

「這篇就是給你實話實說的參考」如果你每天喝的水味道怪,這篇文章適合你

除氯有必要嗎?先看你家水喝起來怎樣

有些人對自來水的味道非常敏感,一開水龍頭那股味就受不了。這就是氯的味道,用來消毒沒錯,但喝進嘴裡真的不舒服。

「如果你喝水會皺眉,那很可能該考慮除氯」不是所有人都要除氯,看你喝水會不會反感

活性碳濾水壺是一個起步方式

不想花太多錢,可以從活性碳濾水壺開始,先試試口感有沒有改善。喝得順口才會想多喝水,這比強迫自己喝有氯味的水好多了。

「先從小改變試看看效果,沒壓力」濾水壺比你想的更實用,成本也不高

Tritan大容量刻度水壺
UZSPACE Tritan大容量刻度水壺2000ml
UZSPACE Tritan大容量刻度水壺1000ml~2000ml

濾水壺濾好的水倒進這款Tritan刻度水壺,放在辦公桌上,看瓶身的刻度可以知道今天喝了多少,容量有1000ml、1500ml、2000ml三種,如果是一天要喝到2000ml的人,建議選2000ml,早上裝滿一次即可,瓶身不含雙酚A,上面附提繩,帶去健身房很方便~

  • Tritan材質,不含雙酚A
  • 1000ml、1500ml、2000ml三種容量
  • 瓶身有刻度,附提繩
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全戶除氯設備適合更高需求

如果你家人皮膚容易乾、洗澡後會癢,那洗澡水也除氯會比較舒適。很多人洗完澡皮膚癢就是水裡的氯惹的禍。

「家裡有敏感膚質的人就比較適合裝全戶型」不要小看洗澡水的影響,身體會告訴你答案

摩洛哥堅果油免沖洗護髮油
魔娜歌摩洛哥堅果油免沖洗護髮油100ml
魔娜歌 摩洛哥堅果油免沖洗護髮油100ml

我自己洗完頭,髮尾摸起來乾乾的,這款魔娜歌摩洛哥堅果油是免沖洗的護髮油,成分有摩洛哥堅果油、深海兩節薺籽油、水解角質蛋白,如果是有染燙過的人,建議頭髮擦到半乾,塗在髮尾再吹乾,不用再沖水,容量是100ml~

  • 免沖洗護髮油100ml
  • 摩洛哥堅果油及兩節薺籽油
  • 含水解角質蛋白
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洗蔬果、煮飯也會受氯影響

平常拿自來水直接洗菜煮飯,氯會跟農藥、食材產生反應,這點蠻多人沒注意。用除氯水處理,能減少這些反應產生。

「不是只有喝才重要,吃的也要顧一下」煮飯加氯水,口味有差,真的會吃得出來

食品級小蘇打粉
永詮食品級小蘇打粉碳酸氫鈉60g
永詮 食品級小蘇打粉碳酸氫鈉60g

這款永詮食品級小蘇打粉是碳酸氫鈉,做西點、糕餅時可以當膨脹劑,也可以拿來清潔去污、除臭,我習慣洗完菜,撒一點小蘇打粉刷水槽,如果是很少烘焙的人,60g小包裝用完再買即可~

  • 食品級碳酸氫鈉60g
  • 西點、糕餅的膨脹劑
  • 可用來清潔去污、除臭
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怕氯味的人對湯品會特別在意

像是煮湯、燉粥時間比較長,用含氯水會把味道煮進去,那股刺鼻味整鍋都蓋不住,喝起來不舒服。

「講真的,湯裡面有消毒水味誰喝得下?」把水處理好,煮東西自然比較順利

316不鏽鋼燜燒罐
SIGEER 316不鏽鋼燜燒罐附手提袋及餐具
SIGEER 316不鏽鋼燜燒罐附手提袋及餐具

如果你燉粥不想一直顧爐火,可以把洗好的米及煮滾的水倒進這款316不鏽鋼燜燒罐,蓋上蓋子燜半小時左右,帶去公司中午打開即可吃,罐身上方有提把,另外附手提袋及餐具,顏色有紅、黑、粉、金、銀五種~

  • 316不鏽鋼燜燒罐
  • 燜粥、燜飯、裝湯都可以
  • 附手提袋及餐具
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除氯有必要嗎?你可以自己測試看看

市面上有簡單的水質試紙能測餘氯,看數據比較準。有些地方雖然合法但氯味還是偏重,感受最直接的還是你自己。

「用試紙測過後再來判斷會比較實際」別人說沒味道,不代表你也覺得可以接受

怕麻煩可以請人來幫測

也有業者會幫忙做水質檢查,重點是別忽略自己的感受。家裡每天要用的水,還是讓人安心最重要。

「水每天都要用,別等不舒服才處理」不愛喝水有時是水本身味道讓人抗拒

檸檬圓片果乾
檸檬圓片果乾300g
檸檬圓片果乾300g

如果你是因為水的味道不想喝水,可以放兩三片檸檬圓片泡在水壺裡,喝起來有檸檬味,成分是新鮮檸檬、糖、鹽,如果是有在控制糖分的人,建議一次少放幾片,一包300g,保存期限8個月,另外有香橙片、蘋果乾、無籽葡萄乾、櫻桃蕃茄梅可以選~

  • 檸檬圓片300g
  • 成分是新鮮檸檬、糖、鹽
  • 可泡水或做糕點
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常見問題

自來水裡的氯喝進肚子,對身體有害嗎?

自來水裡的餘氯量對人體無害,我國飲用水的自由餘氯標準是0.2~1.0mg/L,世界衛生組織訂的上限是5mg/L,臺北自來水事業處的出水控制在0.5~0.7mg/L,送到住家水龍頭大概剩0.4~0.5mg/L,喝進去之後很快被唾液及胃液分解,可參考臺北自來水事業處的常見問答。

家裡沒有濾水器,自來水要怎麼除氯?

台灣自來水公司建議的做法有三種,掀蓋煮沸幾分鐘、裝進沒有蓋子的容器靜置幾個小時、用活性碳過濾,可參考台灣自來水公司的常見問答,環保署委託交通大學做過實驗,餘氯1.15mg/L的水煮到沸騰再滾1~3分鐘,餘氯降到0.17mg/L,實驗數字在環境部新聞專區查得到。

在水裡放檸檬片可以除氯嗎?

檸檬片可以除掉水裡的餘氯,檸檬含有維他命C,維他命C可以把水中的餘氯還原成氯離子,放一片檸檬或擠一兩滴檸檬汁都有效果,芭樂、奇異果、橘子這些維他命C多的水果也可以,可參考科學月刊破解水中餘氯的迷思。

除氯之後的水可以放很久嗎?

除氯之後的水建議當天用完,自來水保留餘氯的用意,是讓水在管線輸送及儲存的過程中不滋生病菌,餘氯拿掉之後,水裡就沒有東西在消毒,靜置除氯的水放完幾個小時要蓋上蓋子收進冰箱,煮過的開水也是裝進乾淨的容器,盡快喝完。

文後整理分享

自來水的餘氯量在標準之內,喝進去對身體無害,我覺得除氯的用意在口感及氣味,家人喝了都沒有感覺,維持原本煮開水的習慣即可。

如果你是一轉開水龍頭就聞到消毒水味、喝水喝不下去的人,我建議先從煮沸時掀蓋多滾幾分鐘、裝進沒有蓋子的容器靜置幾個小時、泡一片檸檬這幾種花費少的做法開始,喝水的量真的變多了,再考慮買濾水壺或裝全戶除氯設備。

喝水、洗澡、煮飯用得到的小東西

喝水泡的果乾、洗完澡擦的護手霜、燉粥燉湯的燜燒罐,我放在同一張清單,共42款,銷量最高的賣到20萬+。

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